Sallad innan maten med olivolja och god vinäger
Gör att du äter resten långsammare
Ger fiber, som sänker GI på resten av maten
Kickstartar magen
Ger koncentrerade vitaminer
Hjälper mot överätning
Molly
smarta och bra tips :)
hoppas att du får en bra vecka samt jul :) ska du hem till familjen i jul och nyår? :)
ha det fint! kramar
1